Aquagym für Schwangere
Der
natürliche Auftrieb des Wassers wird genützt, um die
Wirbelsäule zu entlasten. Atemübungen, leichte
gymnastische Bewegungen, Ruhe und mehr Wohlbefinden erlangen, sind
die Ziele. Eine erfahrene Physiotherapeutin wird Sie bei
körperlichen Problemen beraten und Ihre Übungen auf Sie
abstimmen. Bitte holen Sie sich die Zustimmung von Ihrer/m
GynäkologIn und dann ... genießen Sie!
WELLNESSOASE HUMMELHOF,
Ramsauerstraße 12, 4020 Linz – Vitalbecken 34°C
Termin: Jeden
Freitag, 18 h – 19 h
4. Turnus: 02. 03.
12 – 13. 04. 12, 6x
5. Turnus: 20. 04.
12 – 01. 06. 12, 6x
Preis: auf Anfrage
im Elkiz Linz
Anmeldung:
Eltern-Kind-Zentrum Linz, Tel. 0 732 / 66 96 11
Frauenkurs – Fortgeschrittene
Im
Anfängerkurs konnten die Ängste bewältigt, das
Schwimmvermögen erweitert und das Gefühl für das
Wasser verbessert werden. Jetzt geht es darum Schritt für
Schritt die Kondition und die Technik für ein
„richtiges“ gesundes Schwimmen zu verbessern.
Dieser Kurs wird
im Herbst wieder angeboten.
Technikkurs für Erwachsene
Sie wollten schon
längst mal wieder Ihre Schwimmkenntnisse auffrischen, endlich
„richtig“ Kraulen, Rückenschwimmen usw. lernen
oder einfach nur etwas Fitness tanken? Hier können Sie dies
alles in einem abgeschlossenen Bad ohne öffentlichen
Badebetrieb tun und dabei auch etwas für Ihre Gesundheit
beitragen.
TECHNIKKURSE für Erwachsene finden im
Hallenbad der PÄDAGOGISCHE HOCHSCHULE (PH) DER
DIÖZESE LINZ, Salesianumweg 3, 4020 Linz statt.
Kurszeiten auf Anfrage im Nessie-Büro, Tel.
0 699 / 11 77 64 99
