Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits schwimmen können und ihre Technik gezielt weiterentwickeln möchten – für mehr Effizienz, Sicherheit und Freude im Wasser.
Sie möchten Ihre Schwimmtechnik verbessern, bereits Erlerntes auffrischen oder Kraul- und Rückenschwimmen von Grund auf richtig erlernen? Vielleicht möchten Sie auch effizienter schwimmen, Kraft sparen oder das Schwimmen als gelenkschonendes Training für Ihre Gesundheit nutzen.
Dann ist unser Technikkurs genau das Richtige für Sie.
In einem ruhigen und geschützten Umfeld ohne öffentlichen Badebetrieb können Sie sich ganz auf Ihre persönliche Weiterentwicklung konzentrieren. In kleinen Gruppen gehen unsere Trainerinnen und Trainer individuell auf Ihren aktuellen Leistungsstand ein und begleiten Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer besseren Schwimmtechnik.
Im Mittelpunkt stehen eine stabile Wasserlage, ein ökonomischer Bewegungsablauf, eine effiziente Arm- und Beintechnik sowie eine harmonische Atmung. Durch gezielte Übungen und individuelles Feedback verbessern Sie Ihre Technik nachhaltig und gewinnen mehr Sicherheit, Ausdauer und Leichtigkeit im Wasser.
Ob Sie Ihre Schwimmkenntnisse auffrischen, neue Schwimmstile erlernen oder einfach mit mehr Freude und weniger Kraftaufwand schwimmen möchten – wir unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Kurszeiten auf Anfrage im Nessie-Büro per Mail an office@nessie.at
